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Patricia Zucalli hablando de los beneficos de Yoga

El término ‛yoga’ deriva de la raíz sánscrita ‛yuj’, que quiere decir unión; la unión de la consciencia individual con la consciencia universal.

Yoga no es meramente una forma de hacer ejercicio para el cuerpo, es un camino hacia la armonía total del cuerpo, la mente y el espíritu. Es un conocimiento ancestral para una forma de vida más sana, feliz y pacífica que lleve a la realización personal, a la unión con el Ser.

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